La pression artérielle est l’un des indicateurs de santé les plus importants, étant d’une importance vitale pour la santé cardiovasculaire.
Ces derniers temps, les avancées technologiques nous ont offert plusieurs outils numériques pour mieux contrôler la pression artérielle avec praticité et facilité.
Dans ce contexte, nous avons l’application SmartBP, un outil disponible pour les appareils Android et iOS, qui offre également une compatibilité avec plusieurs tensiomètres.
En utilisant SmartBP, il est possible d’avoir un enregistrement plus précis et continu des mesures et, ensuite, de partager les rapports avec qui vous souhaitez.
Et pour que vous puissiez mieux contrôler votre pression artérielle et laisser de côté le papier et le stylo, j’ai créé un avis complet avec tout ce que vous devez savoir sur cet outil innovant.
Suivez tout dans l’article d’aujourd’hui ! Il convient de souligner qu’avant d’utiliser tout type d’appareil ou d’application, il est recommandé de consulter votre médecin.
Comment télécharger l’application SmartBP ?
Pour télécharger Smart BP sur votre téléphone, suivez les étapes ci-dessous :
- Accédez à la boutique d’applications de votre téléphone (Google Play or app Store).
- Saisissez « SmartBP » dans la barre de recherche et cliquez sur la loupe.
- Dès que le résultat de recherche apparaît, cliquez sur l’icône de l’application.
- Ensuite, appuyez sur le bouton « Installer » (Android) ou « Télécharger » (iOS).
- Attendez quelques secondes pendant que l’application est téléchargée et installée sur votre appareil.
- Prêt ! SmartBP est maintenant disponible sur votre téléphone.
Effectuer le premier accès
Après avoir installé l’application sur votre téléphone portable, ouvrez-la pour la première fois. Au début, la plateforme fournit quelques informations sur la PA (pression artérielle) et demande comment ce nouvel outil peut aider à contrôler la condition.
Un grand avantage de SmartBP est que pour utiliser l’application il n’est pas nécessaire de s’inscrire.
Ensuite apparaissent les différents forfaits de la version Premium, qui offrent des fonctionnalités supplémentaires et sont sans publicité. Malgré cela, la version gratuite peut très bien répondre à vos besoins si vous ne souhaitez pas souscrire à l’un des forfaits.
Ensuite, vous aurez accès à l’écran d’accueil, où vous trouverez les fonctionnalités disponibles et les sections principales (situées en bas de l’écran) : Accueil, Avis, Historique, Principal et Plus.
Enregistrer vos relevés de pression artérielle
Comme vous pouvez le constater, SmartBP possède une interface très conviviale et intuitive, car sur l’écran d’accueil vous trouvez facilement tout ce dont vous avez besoin pour un meilleur suivi. Il est temps de « ranger » le stylo et le papier.
Maintenant, pour commencer à enregistrer vos relevés de pression artérielle, sur l’écran d’accueil vous trouverez un tableau avec les champs suivants à remplir : pression systolique, pression diastolique, pouls et poids corporel. Pour inclure des données, appuyez sur le champ initial et ajoutez les valeurs de chacun.
Après avoir enregistré toutes les données de lecture, cliquez sur « Terminé ». Ensuite, un nouvel écran s’ouvrira où vous pourrez modifier la date et l’heure du relevé, ainsi qu’inclure des données sur le lieu de la mesure, des tags et des observations. Pour terminer, cliquez sur « Enregistrer ».
C’est prêt ! La procédure est vraiment très simple et pratique, ce qui rend l’outil facile à utiliser même pour ceux qui ne sont pas très familiers avec la technologie.
Pour inclure de nouveaux relevés, il suffit de suivre à nouveau la même procédure mentionnée ci-dessus.
Afficher les graphiques et les tendances
Grâce à la lecture des enregistrements, SmartBP permet d’accéder à des graphiques, statistiques et analyses. En permettant un suivi en temps réel, l’outil fournit des informations immédiates sur les fluctuations de la pression artérielle, augmentant la sensibilisation de l’utilisateur aux schémas et déclencheurs spécifiques.
Visualiser des graphiques et des statistiques au fil du temps facilite l’identification de corrélations entre la pression artérielle et des habitudes comme l’alimentation, l’exercice et le sommeil, permettant des ajustements du mode de vie pour améliorer la santé.
Par conséquent, pour visualiser les graphiques et les tendances, sélectionnez la section « Avis » et choisissez ce que vous souhaitez visualiser en haut de l’écran.
En outre, il est également possible de consulter l’historique des relevés enregistrés en cliquant sur la section « Historique ».
Activer les rappels dans SmartBP
Si vous avez des difficultés à vous souvenir de mesurer votre pression artérielle, ou même de prendre vos médicaments quotidiens, l’application peut devenir un excellent allié dans votre routine.
Pour définir des rappels, cliquez sur « Rappels », situé sous la case où vous enregistrez les relevés de PA.
Avec cette fonctionnalité, vous pouvez activer des rappels pour : mesure de la pression artérielle, médicaments, ECG et partage de rapports.
Vous pouvez également ajouter un rappel spécifique qui ne figure pas dans la liste en cliquant sur « Ajouter un rappel ».
Si vous souhaitez définir, par exemple, le rappel pour mesurer la pression artérielle, cliquez dessus. Ensuite, saisissez un titre de votre choix, rédigez une description, indiquez les horaires et ajoutez même une image.
Après la procédure, cliquez sur « Mettre à jour ». Suivez les mêmes étapes si vous souhaitez définir d’autres rappels.
Partager des rapports
En utilisant cet outil innovant de suivi de la pression artérielle, vous pouvez partager tous les relevés enregistrés avec des médecins, des professionnels de santé ou des membres de la famille et des amis.
Cela peut être d’une grande aide, car ainsi, par exemple, votre médecin peut analyser vos relevés de PA même à distance et apporter des ajustements à votre traitement, si nécessaire.
Pour partager, cliquez sur la section « Historique » et sélectionnez le relevé que vous souhaitez partager, ou cliquez simplement sur le carré en haut à droite de l’écran pour sélectionner tous les relevés.
Ensuite, appuyez sur « Partager », choisissez le format (PDF ou CSV) et sélectionnez l’endroit où vous souhaitez partager les données, que ce soit WhatsApp, e-mail, Bluetooth, entre autres.
Ensuite, suivez les instructions qui apparaîtront à l’écran.
Vous pouvez également imprimer en PDF et même partager par SMS.
Connecter des tensiomètres
Pour connecter un tensiomètre via Bluetooth, suivez les étapes ci-dessous :
- Configurez votre tensiomètre : installez les piles, connectez le brassard et suivez les instructions fournies pour configurer votre tensiomètre.
- Connecter le Bluetooth : activez le Bluetooth sur votre appareil mobile. Dans l’application SmartBP, sélectionnez « Plus », puis « Moniteur de PA », activez l’option « Connecter avec Bluetooth » et autorisez la connexion.
- Confirmez que SmartBP a lu votre moniteur de PA : placez le brassard et effectuez une mesure. Les données seront automatiquement transférées vers l’application SmartBP, à condition que le téléphone soit proche du tensiomètre et que l’application soit ouverte.
Conclusion
L’application SmartBP offre réellement une solution pratique et efficace pour le contrôle de la pression artérielle, permettant un enregistrement précis et continu des mesures.
En téléchargeant l’application, vous aurez accès à des fonctionnalités intuitives qui simplifient la gestion de votre santé cardiovasculaire.
N’oubliez pas de toujours consulter votre médecin avant d’utiliser une application ou un appareil.
Maintenant, suivez les étapes pour télécharger, vous connecter pour la première fois, enregistrer vos relevés, visualiser des graphiques, activer des rappels, partager des rapports et connecter des tensiomètres via Bluetooth, et bien plus encore. Commencez dès aujourd’hui et faites la différence !
